一人でいるとき、他の誰も思い出さないと、幸せで孤独を感じません。
- 思い出がトリガーになり、過去の人や出来事を思い出すと、体はまだ一人でいる状態ですが、心はすでに関係の中にいます。
- この状況でその出来事や人が反応しない（情報が不足している）、または安心感をもたらさない場合、孤独を感じます。しばしば恐怖、自己疑問、自己否定、自己責任などの内部の葛藤が伴います。このような感覚は確かに最悪です。
- この状態にあると、別の考えに打ち切られない限り、トラウマの幻想に陥ります。
- 人は孤独を感じることがありますが、ほとんどの場合、悪い関係があるか過去にあったからです。考えは常にその関係にとどまっています。
- 関係を避けることは、実際には反応がないか反応が無効な場合に引き起こされる身体的、心理的記憶が耐えられないことを意味します。相互作用は、その耐えられない記憶と苦痛を引き起こします。関係を築かないと、そのような記憶は潜在意識に隠されます。
- 一人が非常に能力が高く、一人でいることが楽しいが、傷つけられたり栄養を得られない経験を持っており、誰もその修復を手伝おうとしない（近づくことは能力と利益に焦点を当て、穴を埋めることを望まない）場合、その人が新しい関係を築きたくないのは正常です。
- 同じ人と交流していても、相手があまり否定的な感情を持っていなくても、その人はまだひどい気分になります。なぜなら、その時点で直面しているのは目の前の相手だけでなく、多くのひどい記憶もあるからです。
- 関係を築かないことは、最終的には元の状態に戻り、自分自身との関係を築くことになります。バネが限界まで圧縮されると、手を放すと必ず限界まで伸び、エネルギーが放出されます。このエネルギーをうまく利用することで、自己を前進させ、上昇させることができますが、破壊や危険を引き起こすこともできます。
- 大胆な行動は奇跡を起こすか、事故を引き起こすかもしれません。
- その人は自分が「壊れている」と知っており、もはや健全な関係を築くことができないことを理解しています。傷つけられたとき、満月の夜のように、狼男のように、受動的な反応が形成されます。
- 心を閉ざすことは、周囲の人々と自分自身に対して最大限の保護を施すことであり、本質的には、傷害の力を理解し、そのような傷害がウイルスのように広がるのを防ぐために積極的に行動しています。
- 実際、原生家庭で傷ついた多くの人が子供を持たないことを選択するのもこの理由です。彼らは自分を傷つけた生存環境を完全に解決するために十分な能力、機会、時間を持っていないだけでなく、一定の省察と責任感も持っています。
- 自己中心的で浅はかな人は、相手が関係を築かないことや反応がないことを非難し始めます。実際には、関係の中で相手が必要とするものを提供するだけで十分であることを理解していません。提供できない場合、自分の無力さに直面することを望まず、一方的に非難したり攻撃しようとすることは、彼らにとって過去のトラウマ環境を再び作り出しているだけです。