2024年，如何更优雅地使用 Mac

引言

非常意外，上个月写的《2024 年，如何优雅使用 WindowsPC》居然获得了少数派的首页推荐，再次感谢各位的鼓励和支持，这一篇聊聊 Mac。

我的职业生涯起步是三维设计师，主力机都是 Windows PC，所以其实我用 Mac 的年头并不算多，纯粹出于对 Apple 设计的喜爱和高素质的屏幕。接触的第一台 Mac 是 2014 年大学毕业顺利工作后，爸妈给赞助的 15 寸 MacBook Pro，第四代 i7 处理器，16 + 512 G 的配置，很可惜用了不到半年就被偷走了，还没怎么体验过 OS X Mavericks，而且那时还没有 Touch ID 解锁，Apple 在国内对丢失找回的服务也不完善，没找回来。好吧，Mac 给我的第一印象就是贵，容易被偷。

辞职后去泰国留学，靠平时接单子赚的钱入手第二台，Macbook Air 2017 款，也是乔帮主参与设计的最后一台 Mac，主要用来写论文和整理照片。读研 3 年下来，真正体会到了 Mac 坚如磐石的稳定，决定试试再买一台 Pro 尝试接入工作流中。

期间因为 Intel 的 Mac 低价高配，为了测试工作流是否能顺利跑通，还自己折腾了一套 Hackintosh 方案，等折腾完感觉都快成半个程序猿了。

这一等就到了 2021 年，M1 系列 MacBook Pro 发布，果断入手，至今作为主力机之一，本文基于此设备的使用展开，系统为 macOS Ventura。

Mac 似乎向来是将 “优雅” 刻在基因中的，这来自软硬件极致的统一，使用自研芯片后更是如此。然而再优雅的工具也要看人如何去使用它，用手术刀去拆快递终究是不太合适的。这也让我想起，早在星巴克见到精致白领掀开发光的苹果 logo，结果屏幕里是 Windows 7 时的困惑。

一件工具被设计得易于让人使用，再自然不过。要做到 “优雅”，我还是遵循一致的原则：

** 简洁直观：** 选择的工具应当易于使用，界面简洁明了，容易上手。 ** 适应而灵活：** 选择的工具应当可以根据不同的需求进行调整和自定义。 ** 整合与兼容：** 选择的工具应当易于和其他工具平台无缝集成。 ** 跨平台同步：** 选择的工具应当在多个设备和平台同步。

使用期间我发现，即便是品位不凡（老乔说的）的 Mac，要应对三维、视频、平面、动画、游戏、CG 艺术这些相对繁重的工作流，也会吃瘪。多数情况下都是某个插件没有针对 macOS 开发，偶尔也会遇到有适配但不是原生应用。最严重的莫过于搭载 M 系列芯片的机器不能外接 GPU，想用 CUDA 3D 图形加速只能乖乖回去用 Windows。

因此我使用 Mac 更多用来做一些轻度或中等的项目，期间总结了一些思路、实用技巧和工具，分享给你。

初始设置和优化

和 Windows PC 类似，拿到一台新的 Mac 或重装系统之后，不必急于安装软件，Apple ID 就不多说了，会买 Mac 的人不注册登录可以说是铺张浪费。以下是我习惯的基本设置。

基本设置

与 PC 不同的是，Apple 自带的应用我几乎不会删除，即使有些用不到也会留着，在做一些 UI 设计相关的项目时可以打开来参考一些视觉上的细节处理，是现成的参考案例。

不外接屏幕的时候，我习惯隐藏 Dock 栏，最大化利用屏幕空间。

关于系统设置，常见的就不列举了，有几个不常见但有用的功能。

例如：

在系统设置 ➡️ 选择已连接的 Wi-Fi ➡️ 点击详细信息，可以关闭 “限制 IP 地址跟踪”，好处是可以在邮件里自动载入图片，不需要每次手动载入。

在系统设置 ➡️ 辅助功能 ➡️ 指针控制中，点击触控板选项，可开启三指拖移。这样可以不需要点按即可拖拽窗口或文件等。个人认为没鼠标的时候，不用点按还是很方便的。

如果通过备份恢复来第一次使用或重装系统后，建议临时关闭聚焦，同时在 “聚焦隐私” 中排除不希望索引的外置磁盘。否则索引上百 G 的文件非常占用 CPU 资源，可以在空闲时间再按需打开。

若连接了米家打印机，在打印机与扫描仪 ➡️ 选择已连接的打印机 ➡️ 选项与耗材 ➡️ 显示打印机与网页，可直接在浏览器中查看打印机各种服务状态，别的牌子或许也会有，可以试试看。

屏幕触发角，设计师一般手不离鼠标，更很少用触控板，这是个比肩快捷键和触控手势的实用功能。在系统设置 ➡️ 桌面与程序坞 ➡️ 触发角（最下面），可以设置鼠标移到四个角落触发不同的功能，我使用的设置如下图所示。

内容缓存：在系统设置 ➡️ 通用 ➡️ 共享 中，可开启 “内容缓存”，选择将 iCloud 文件缓存到本地，并在局域网中共享给其他 Apple 设备，这样无需多占用本地空间，同时可以省去大量文件下载时间。点击旁边的 “选项”，还可以设置缓存位置和空间占用大小。不建议选择” 缓存所有文件 “，那样会包含其他设备的系统更新包，iOS 最好还是在对应的设备自己下载。

性能优化和电源管理

Arm 架构的 Mac 在性能上在我看来，似乎唯一需要关注的地方只有软件本身是否为原生应用。可以点击左上角苹果 logo ➡️ 按住 option 键 ➡️ 系统信息 ➡️ 应用程序，在右上角 “种类” 一栏，单击可排序，一般会有 Apple 芯片、通用、iOS、Intel 四个类型，性能表现也是按这个顺序由强到没那么强（是的并不弱）。

对于轻量应用而言，使用传统 Intel 类型的 App 性能影响可忽略不计，但对于涉及到密集计算的专业应用，性能影响还是比较明显的，在安装前最好检查一下是否存在 Arm 架构的版本。

另一方面，macOS 自身的电源管理已经做到顶级，没有必要为了那点电池寿命和续航去牺牲体验。我没什么设置上的特殊技巧，只有一个心法 ——持续优化工作流，以便尽快完成工作。逻辑非常简单，MacBook 使用电池供电的时候，90% 以上的使用场景下，耗电大户并不是 CPU 而是屏幕，完成工作就可以关掉屏幕。看起来是一句 “正确的废话” 是吧？但就是靠这个心法，得到的结果是电池循环 82 次，最大容量剩余 98%，随用随充不过充过放即可，不必过多在意。

开机启动项

macOS 的开机启动项和 PC 类似，都分为软件自身设置和全局两处，个人建议优先修改全局设置。位置在系统设置 ➡️ 通用 ➡️ 登录项。

内存和垃圾文件清理

笔记本一般没有台式 PC 那么宽裕的运行内存，因此在用 macOS 工作时我还是比较关注内存的占用情况。我不了解系统架构，只谈真实体验。

由于如今 Mac 使用统一内存架构 （内存会同时作为显存使用），macOS 相比 Windows 在内存管理上没有那么激进。尤其是浏览器，偶尔几次我同时在用专业软件和浏览器时，显示内存压力过高，只需要手动清除 Safari 的缓存就能释放可观的内存出来。首先要打开 Safari 的开发者功能，然后菜单栏中就会多出一项 “开发”，选择 “清除缓存即可”，一般来说可以瞬间清理出 2 - 3G。

如果要进一步释放空间，可以使用隐私 ➡️ 管理网站数据 ➡️ 全部移除。但这样清理之后也会导致 Safari “失忆”，忘掉你对这些网站的相关设置和登录状态。

在使用 Windows 的时候，我都很少清理所谓的 “垃圾文件”，使用 macOS 更是如此。因为之前用过一段时间腾讯柠檬清理，发现大体积的文件只有微信缓存，垃圾桶和浏览器缓存这几类。所以之后就几乎没有再用这些软件了，少数会用到的情况是在使用比较冷门的专业软件时，它们遗留的缓存文件，这些文件手动清理起来还是比较麻烦，不能修改路径，而且路径藏得深，权限要求也比较高。

主流的设计类软件其实都是可以设置对应的缓存路径，比如 Adobe 家的 Photoshop、illustrator、AE、以及 PR，可以在首选项中找到相关设置，三维方面比如 C4D、ZBrush、Rhino、Unity 等还会有更详细的设置。一般做设计类工作时，我自己会习惯外接一块 SSD，然后把这些缓存路径统一设置到硬盘根目录下一个名为 “Cache” 的文件夹中，完成工作后直接清空这个文件夹即可。

快捷指令

快捷指令总体来说不适用我的主要工作场景。用下来至今保留的只有一个“电池寿命”，还是从 iOS 端同步过来的。它的原理非常简单，需要在设置中开启 “日志与分析” 功能，这样系统就会记录（一到两周左右）使用日志，其中就包含了电池循环次数和峰值容量。这个指令就可以提取这些数据，单独记录成一份文件保存下来。

实际上，我只有在刚买新设备或更新系统之后，会用它观察电池是否衰减正常，没什么大问题就不会再用了。

快捷指令其实可挖掘的用法非常多，唯一的缺点就是跨平台，如果没有自己搭建的服务器很难跟 Windows 和 Android 设备联动，但若实现这一点也就已经和 “快捷” 无缘了。所以，对于新手强烈推荐第三方的 IFTTT (if this then that)，非常强大且稳定，我还在摸索中，等有了一些成果再做分享。如果你有更好的方案，欢迎在评论区分享。

目录结构与文件管理

正如在之前《流水的程序，铁打的数据》里提到过，对于目录结构和文件管理我定下的核心原则：

非必要不增加分类：前提是这个分类可以穷尽，例如常用文件类型无非是文档，图片，视频，压缩包，安装包等类型，但格式有无数种。 1 分钟内完成归档：我见过很多人知道归档很重要，但能坚持一年的都很少，很多情况是刚做完工作已经很烦躁疲惫了，哪儿还有功夫费那个劲？其实真正做好了分类，1 分钟归档是水到渠成的事情。 尽量使用英文 / 拼音 + 日期数字命名：这个算是专业上的习惯，因为很多专业应用都是只认英文路径，有的字体不支持中文会显示乱码。 重要文件每周冷热备份各一次， 重要文件每周冷热备份各一次， 重要文件每周冷热备份各一次。 可以不整理，请一定要备份，为了世界和平。

这些原则至今依然坚如磐石，更多具体的操作方式可以阅读原文。当然，规则可能会随着工作流一起进化，如果未来有大的变动，稳定好用的话我会再写一篇介绍。

macOS 与 Windows 在系统层面对于文件管理会有些不同，属于系统设计理念的区别，但并不影响我们自己如何管理目录和文件。例如文件的展示与查看方式，在我看来 macOS 比 Windows 设计的更合理些，分栏、树状层级、画廊对文件的整理分类更高效，Windows 需要借助第三方软件如 Q-Dir 才能实现。

还有值得一提的是，macOS 中几乎任何窗口，双击顶部会根据窗口显示的内容自动调整窗口大小，而不是最大化，鼠标箭头移动到窗口边缘，双击也会扩展到同方向的屏幕边缘。另外，Finder （我还是习惯叫这个）中，可以使用 Ctrl + J 打开显示选项，调整文件名字体大小、计算所有对象大小等设置，非常实用。

不过文件管理最终目的是方便未来的自己容易找到它们，因此无论使用什么平台，更重要的是规范的命名，文件夹和文件都是如此。我认为相对科学的命名思路有三点：

P.A.R.A 理论，由生产力专家 Tiago Forte 提出，网上有很多介绍。

设备中的文件只有两大类：我参与制作的和别人制作且有价值的。

把上面两点结合起来，统一执行。

具体如何去做，可根据自己的工作方式自由发挥，我相信并且尝试了，得出的结论是，开始花费些时间在这方面，一定会得到更多的时间。

高效工作流和常用软件

无论使用什么设备，都是围绕一套相应的工作流来完成，其次才涉及哪一个环节选择什么工具。最终通过这些工具和经验去不断的迭代和完善工作流，是我一贯的理念。

多任务处理和虚拟桌面

Ventura 对于多任务新增了前台调度功能，从设计思路分析，这个功能和 Windows 的窗口组合类似。但没做到 Windows 那么直观，可能是我不习惯，一直没理解它的使用场景在哪里。

写到这里我特意又打开用了用，嗯，我更愿意选择外接一台显示器、虚拟桌面或 iPad 随航。好在 macOS Sequoia 终于补上了这个功能，那前台调度岂不是更尴尬了么。

一些常用的快捷键：

Command + 空格：唤起全局搜索

Alt + Tab ：快速切换前台应用

Ctrl + ⬆️ ：打开调度中心，可点击右上角加号，新建虚拟桌面

Ctrl + ⬅️/➡️ ：切换虚拟桌面

跨平台协作

同时使用 Mac 和 Windows PC，一定会遇到数据跨平台同步操作的问题。众所周知，macOS 只能读取 NTFS 格式的磁盘，但不能写入。Windows 需要安装第三方软件才能读写 Mac 的磁盘。可以同时读写的只有 exFAT 一种磁盘格式，但这个格式很老了，用着不是特别稳定，来回插拔硬盘也谈不上优雅。

对于新手，轻量使用还是推荐选择 iCloud 或 OneDrive 等大厂的官方云同步服务，省心，缺点是容易被生态绑架，存的数据越多消费投入越多，体量稍大的文件可以内网使用 SMB 做文件共享传输。

对于重度需求的人，比如我，设计素材和工程文件又多又大，一个项目做完至少 50G 起步。因此我目前折腾的一套方案是一台 DIY Nas，跑 PVE 系统。其中使用 Syncthing 做局域网文件同步，NextCloud 做私人网盘，Calibre 服务管理电子书等文档资料，ShellCrash 来施展魔法，顺便还能装 WordPress 学习如何搭建网站，tiny-rss 还在研究。

机器配置如下图，其实 i3 的 CPU 已经性能过剩了。抛开仓库盘，成本不到 800 块，运行一年多除了停电没出过任何故障，扩展维护方便，未来哪里不够换哪里。

这样就等于有了一个属于自己的数据中心，无视任何系统限制。加上 2500 兆内网速度，Mac 甚至可以直接调用这台 Nas 里面的高清视频素材，躺在沙发上剪视频。

当然，世面上已经有很多成品 Nas 可以选择，只是自由度和性价比相对低一些。优点是开箱即用，不用折腾。有的甚至还支持 Mac 原生的 “时间机器” 备份。

推荐一些常用 App

配合 Apple 的软件生态，自带的应用已经可以应对我 80% 以上轻量任务，这里列举一些自用的第三方 App，限于篇幅具体使用方法就不一一介绍了。

Hidden Bar：可选择性隐藏顶部菜单栏图标，开源免费。

Stats：系统状态监控，开源免费。

uTools：之前有介绍过。快捷启动栏，体积小巧，插件繁多功能丰富，免费功能够用。可领取 30 天 会员试用。

AppCleaner：卸载工具，极其小巧轻量，免费。

LocalSend：断网环境下，点对点跨平台文件传输，开源免费。

IINA：可能是 Mac 上最优秀的视频播放器，开源免费。

NeoSever：可能是 Mac 上最优秀的服务器监控应用，免费，Apple 平台通用。

Reeder：RSS 阅读工具，Apple 全平台，购买需要美区 Apple ID。

HomeBrew：运行在终端里的软件包管理器，可以理解为第三方的 App Store，为了自己安装方便，我做了一个小脚本，可以执行一键安装，开源免费。

小结

得益于 Mac 自身优秀的软硬件统一设计和完善的生态，这些软件或许更多是在做一些锦上添花的事情。再加上漂亮的 UI 和 严格的质量审核，第三方应用往往要比 Windows 平台质量更高一些。

我们更好使用工具的目的最终是为了更快的完成工作，更快的完成工作才能更好去享受生活。每个具有市场份额的平台或程序必然有它存在的理由，它必然击中了一些人的痛点。因此，我从未纠结这两个平台孰优孰劣，设计师出身的我更相信，不会就去学，没有就去创造。希望这篇文章可以为你带来不一样的思考。

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